2日目

朝から生理がきた。

ずっと遅れてたのに..

サプリのおかげ?


ってことで

生理が終わるまでサプリはおやすみ。


クオリアという

サプリを購入した。

生理終わったら

クオリアを飲む予定!


ふんわりルームブラ。

育乳にも使えるらしい。

使い心地は良い。

1日目

1/18

DHC プエラリアミリフィカ

DHC プラセンタ

DHC なめらか


各1錠ずつ

昼と夜寝る前に摂取。


1日数回

胸周りのリンパマッサージ。


合掌ポーズ、腕立て伏せ。